Entenda\u00a0se voc\u00ea est\u00e1 satisfeito com a carreira<\/strong><\/h2>\nAs pessoas geralmente listam alguns fatores que as fazem satisfeitas ou insatisfeitas com suas carreiras em ordem de import\u00e2ncia. Esses itens podem fazer com que voc\u00ea se pergunte qu\u00e3o bem est\u00e1 satisfeito com a carreira. Um exemplo de como fazer isso \u00e9 com a tabela a seguir:<\/p>\n
\n\n\n\n\nSatisfa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n<\/td>\n\nInsatisfa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n\nColegas de trabalho\/boa atmosfera<\/td>\n Comunica\u00e7\u00e3o insuficiente por parte da gest\u00e3o<\/td>\n<\/tr>\n \nTarefas agrad\u00e1veis<\/td>\n Sal\u00e1rios muito baixos<\/td>\n<\/tr>\n \nBoa gest\u00e3o<\/td>\n M\u00e1 gest\u00e3o<\/td>\n<\/tr>\n \nEquil\u00edbrio entre vida profissional e vida pessoal<\/td>\n Pouco ou nenhum reconhecimento de suas tarefas<\/td>\n<\/tr>\n \nVariedade de trabalho<\/td>\n Liberdade insuficiente para o desenvolvimento pessoal<\/td>\n<\/tr>\n \nSensa\u00e7\u00e3o de que seu trabalho vale a pena<\/td>\n Falta de espa\u00e7o para novas ideias<\/td>\n<\/tr>\n \nSensa\u00e7\u00e3o de que a sua contribui\u00e7\u00e3o realmente faz a diferen\u00e7a<\/td>\n Poucas oportunidades para ter um alto desempenho<\/td>\n<\/tr>\n \nSer parte de uma equipe bem-sucedida<\/td>\n Falta de benef\u00edcios<\/td>\n<\/tr>\n \nReconhecimento de suas realiza\u00e7\u00f5es<\/td>\n O trabalho n\u00e3o \u00e9 divertido<\/td>\n<\/tr>\n \nBom sal\u00e1rio<\/td>\n Sentir que a sua contribui\u00e7\u00e3o n\u00e3o importa realmente<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\nUma boa dica para se autoavaliar \u00e9 marcar em quais pontos de cada coluna voc\u00ea se identifica e, assim, colocar na balan\u00e7a os resultados obtidos, ponderando os pr\u00f3s e contras. Se ainda assim voc\u00ea encontrar dificuldades em enxergar qu\u00e3o bem voc\u00ea est\u00e1 com seu trabalho e sua carreira, alguns questionamentos s\u00e3o pertinentes para verificar se vale a pena insistir ou se deve seguir outro caminho.<\/p>\n
Questione-se<\/strong><\/h2>\n1. Voc\u00ea anseia pelos fins de semana?<\/strong><\/h3>\nSe voc\u00ea passa a semana inteira ansiando pelo fim de semana ou quaisquer que sejam os dias em que voc\u00ea n\u00e3o precisa ir ao trabalho e, em contrapartida, odeia as segundas-feiras, lembrando-se do in\u00edcio de uma nova semana na empresa, fique atento. Esse \u00e9 um dos primeiros sinais que mostram que n\u00e3o est\u00e1\u00a0satisfeito com a carreira<\/strong>.<\/p>\n2. Voc\u00ea j\u00e1 chega querendo ir embora?<\/strong><\/h3>\nS\u00e3o 8h05 da manh\u00e3. Voc\u00ea acaba de chegar no trabalho e s\u00f3 consegue pensar na hora de ir embora<\/strong>, livrando-se de tudo o que tem para fazer? Ou voc\u00ea pode at\u00e9 ter feito o m\u00ednimo que seu trabalho exige e ainda assim encontra-se esgotado ao final do expediente<\/strong>? Esse \u00e9 mais um item que requer aten\u00e7\u00e3o!<\/p>\n3. Voc\u00ea sente que est\u00e1 faltando algo?<\/strong><\/h3>\nA sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o se sentir completo<\/strong> e a falta constante de alguma coisa \u00e9 normal para voc\u00ea? Se a resposta \u00e9 sim, cuidado. Nem sempre voc\u00ea precisa saber qual \u00e9 essa pe\u00e7a faltante ou o porqu\u00ea dessas sensa\u00e7\u00f5es para perceber que a satisfa\u00e7\u00e3o com sua carreira est\u00e1 baixa.<\/p>\n4. Voc\u00ea n\u00e3o tem metas?<\/strong><\/h3>\nSe seus planos e metas para a carreira foram tra\u00e7ados, mas mesmo assim voc\u00ea se enxerga num cen\u00e1rio em que est\u00e1 perdido, sem motiva\u00e7\u00e3o<\/strong> e sem nenhum desafio a ser vencido, esse \u00e9 mais um item para levar em considera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n5. Voc\u00ea n\u00e3o consegue mais se divertir?<\/strong><\/h3>\nO t\u00e3o sonhado fim de semana se aproxima e voc\u00ea tem a oportunidade de se divertir com amigos e fam\u00edlia, mas quando s\u00e1bado e domingo chegam voc\u00ea s\u00f3 quer descansar<\/strong>. Se voc\u00ea se v\u00ea nessa situa\u00e7\u00e3o e sente que at\u00e9 descansar n\u00e3o soa mais t\u00e3o confort\u00e1vel, \u00e9 hora de dar um basta. Se ap\u00f3s muita reflex\u00e3o voc\u00ea chegou \u00e0 conclus\u00e3o de que est\u00e1 insatisfeito com sua carreira e se v\u00ea num \u201cbeco sem sa\u00edda\u201d, fique calmo, pois algumas atitudes podem ser tomadas para que voc\u00ea lide com essa situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\nVarie sua rotina<\/strong><\/h2>\nSeu c\u00e9rebro precisa de est\u00edmulo constante, ent\u00e3o tente fazer suas tarefas mon\u00f3tonas de uma maneira diferente<\/strong>, em um momento, lugar ou com companhias diferentes. Estabele\u00e7a metas a serem realizadas di\u00e1ria, semanal e mensalmente e trace os passos que s\u00e3o necess\u00e1rios para atingi-las.<\/p>\nMude seu foco<\/strong><\/h2>\nSe suas responsabilidades e deveres s\u00e3o os mesmos j\u00e1 tem um bom tempo, pergunte ao seu chefe se voc\u00ea pode alterar o tipo de trabalho<\/strong> que desempenha atualmente. Fazer algo novo demanda novas obriga\u00e7\u00f5es e, assim, um novo foco, que pode ser a chave para um sentimento de satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\nExpanda seus horizontes<\/strong><\/h2>\nBusque \u00e1reas que te inspirem e que te tragam energia, tornando o seu trabalho e carreira algo que voc\u00ea sinta prazer em fazer. Uma boa dica \u00e9 investir em cursos<\/a> e especializa\u00e7\u00f5es<\/strong> em \u00e1reas pelas quais voc\u00ea se interessa, resultando numa melhor qualidade de vida pessoal e profissional.<\/p>\n
\nSatisfa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n<\/td>\nInsatisfa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\nColegas de trabalho\/boa atmosfera<\/td>\n | Comunica\u00e7\u00e3o insuficiente por parte da gest\u00e3o<\/td>\n<\/tr>\n | Tarefas agrad\u00e1veis<\/td>\n | Sal\u00e1rios muito baixos<\/td>\n<\/tr>\n | Boa gest\u00e3o<\/td>\n | M\u00e1 gest\u00e3o<\/td>\n<\/tr>\n | Equil\u00edbrio entre vida profissional e vida pessoal<\/td>\n | Pouco ou nenhum reconhecimento de suas tarefas<\/td>\n<\/tr>\n | Variedade de trabalho<\/td>\n | Liberdade insuficiente para o desenvolvimento pessoal<\/td>\n<\/tr>\n | Sensa\u00e7\u00e3o de que seu trabalho vale a pena<\/td>\n | Falta de espa\u00e7o para novas ideias<\/td>\n<\/tr>\n | Sensa\u00e7\u00e3o de que a sua contribui\u00e7\u00e3o realmente faz a diferen\u00e7a<\/td>\n | Poucas oportunidades para ter um alto desempenho<\/td>\n<\/tr>\n | Ser parte de uma equipe bem-sucedida<\/td>\n | Falta de benef\u00edcios<\/td>\n<\/tr>\n | Reconhecimento de suas realiza\u00e7\u00f5es<\/td>\n | O trabalho n\u00e3o \u00e9 divertido<\/td>\n<\/tr>\n | Bom sal\u00e1rio<\/td>\n | Sentir que a sua contribui\u00e7\u00e3o n\u00e3o importa realmente<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n | Uma boa dica para se autoavaliar \u00e9 marcar em quais pontos de cada coluna voc\u00ea se identifica e, assim, colocar na balan\u00e7a os resultados obtidos, ponderando os pr\u00f3s e contras. Se ainda assim voc\u00ea encontrar dificuldades em enxergar qu\u00e3o bem voc\u00ea est\u00e1 com seu trabalho e sua carreira, alguns questionamentos s\u00e3o pertinentes para verificar se vale a pena insistir ou se deve seguir outro caminho.<\/p>\n Questione-se<\/strong><\/h2>\nSe voc\u00ea passa a semana inteira ansiando pelo fim de semana ou quaisquer que sejam os dias em que voc\u00ea n\u00e3o precisa ir ao trabalho e, em contrapartida, odeia as segundas-feiras, lembrando-se do in\u00edcio de uma nova semana na empresa, fique atento. Esse \u00e9 um dos primeiros sinais que mostram que n\u00e3o est\u00e1\u00a0satisfeito com a carreira<\/strong>.<\/p>\n S\u00e3o 8h05 da manh\u00e3. Voc\u00ea acaba de chegar no trabalho e s\u00f3 consegue pensar na hora de ir embora<\/strong>, livrando-se de tudo o que tem para fazer? Ou voc\u00ea pode at\u00e9 ter feito o m\u00ednimo que seu trabalho exige e ainda assim encontra-se esgotado ao final do expediente<\/strong>? Esse \u00e9 mais um item que requer aten\u00e7\u00e3o!<\/p>\n A sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o se sentir completo<\/strong> e a falta constante de alguma coisa \u00e9 normal para voc\u00ea? Se a resposta \u00e9 sim, cuidado. Nem sempre voc\u00ea precisa saber qual \u00e9 essa pe\u00e7a faltante ou o porqu\u00ea dessas sensa\u00e7\u00f5es para perceber que a satisfa\u00e7\u00e3o com sua carreira est\u00e1 baixa.<\/p>\n Se seus planos e metas para a carreira foram tra\u00e7ados, mas mesmo assim voc\u00ea se enxerga num cen\u00e1rio em que est\u00e1 perdido, sem motiva\u00e7\u00e3o<\/strong> e sem nenhum desafio a ser vencido, esse \u00e9 mais um item para levar em considera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n O t\u00e3o sonhado fim de semana se aproxima e voc\u00ea tem a oportunidade de se divertir com amigos e fam\u00edlia, mas quando s\u00e1bado e domingo chegam voc\u00ea s\u00f3 quer descansar<\/strong>. Se voc\u00ea se v\u00ea nessa situa\u00e7\u00e3o e sente que at\u00e9 descansar n\u00e3o soa mais t\u00e3o confort\u00e1vel, \u00e9 hora de dar um basta. Se ap\u00f3s muita reflex\u00e3o voc\u00ea chegou \u00e0 conclus\u00e3o de que est\u00e1 insatisfeito com sua carreira e se v\u00ea num \u201cbeco sem sa\u00edda\u201d, fique calmo, pois algumas atitudes podem ser tomadas para que voc\u00ea lide com essa situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Seu c\u00e9rebro precisa de est\u00edmulo constante, ent\u00e3o tente fazer suas tarefas mon\u00f3tonas de uma maneira diferente<\/strong>, em um momento, lugar ou com companhias diferentes. Estabele\u00e7a metas a serem realizadas di\u00e1ria, semanal e mensalmente e trace os passos que s\u00e3o necess\u00e1rios para atingi-las.<\/p>\n Se suas responsabilidades e deveres s\u00e3o os mesmos j\u00e1 tem um bom tempo, pergunte ao seu chefe se voc\u00ea pode alterar o tipo de trabalho<\/strong> que desempenha atualmente. Fazer algo novo demanda novas obriga\u00e7\u00f5es e, assim, um novo foco, que pode ser a chave para um sentimento de satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Busque \u00e1reas que te inspirem e que te tragam energia, tornando o seu trabalho e carreira algo que voc\u00ea sinta prazer em fazer. Uma boa dica \u00e9 investir em cursos<\/a> e especializa\u00e7\u00f5es<\/strong> em \u00e1reas pelas quais voc\u00ea se interessa, resultando numa melhor qualidade de vida pessoal e profissional.<\/p>\n |
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